Έχεις νιώσει να παγώνεις στο γραφείο ή σ’ενα μαγαζί ή στο λεωφορείο το καλοκαίρι και να βγαίνεις έξω και να νιώθεις ότι μπήκες σε φούρνο; Ή να λιώνεις όταν είσαι κάπου μέσα το χειμώνα και να βγαίνεις έξω και να νιώθεις να παραλύει το πρόσωπό σου από το κρύο; Όλες αυτές οι περιπτώσεις είναι απόρροια μιας παράδοσης και μιας συνήθειεας. Η παράδοση έχει να κάνει με την βέλτιστη θερμοκρασία δημόσιων κτιρίων και εταιρικών γραφείων που θεσπίσηκε τη δεκαετία του 50 στις Ην. Πολιτείες της Αμερικής και από τότε έχει παραμείνει να θεωρείται πως είναι οι 22 βαθμοί Κελσίου. Η συνήθεια έχει να κάνει με τους συναδέλφους που βάζουν τη θερμοκρασία ή πολύ ψηλά τον χειμώνα ή πολύ χαμηλά το καλοκαίρι ακόμα κι αν οι χώροι στους οποίους εργάζονται διαθέτουν έξυπνο κλιματισμό, ο οποίος προσαρμόζει τη θερμοκρασία ανάλογα με τις εξωτερικές συνθήκες καιρού.
Με αυτό το άρθρο θέλουμε να ενημερώσουμε για τους κανόνες της υγιούς, αποδοτικής και φυσικά φιλικής προς το περιβάλλον χρήσης του κλιματισμού σε δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους.
- Ελάχιστη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού: 25 βαθμοί Κελσίου
- Μέγιστη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του χειμώνα: 23 βαθμοί Κελσίου
- Τοποθέτηση του κλιματιστικού σε θέσεις που επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα σε όλο το δωμάτιο
- Επαρκής ύγρανση της ατμόσφαιρας στο δωμάτιο και τακτικό καθάρισμα των φίλτρων του κλιματιστικού.
Σε χώρους όπως τα εταιρικά γραφεία, τα οποία μοιράζονται πολλοί άνθρωποι, είναι αδύνατο να είναι όλοι ευχαριστημένοι και η θερμοκρασία είναι συχνά η αφορμή μέχρι και για τσακωμούς. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θερμοκρασία δωματίου στην οποία ο καθένας μας νιώθει άνετα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως για παράδειγμα το φύλο μας, η ηλικία μας, το ύψος, τα κιλά,… Επίσης ο τρόπος που ντυνόμαστε στη δουλειά είναι ένας ακόμα παράγοντας διαφοροποίησης καθώς οι άντρες πρέπει σε πολλές περιπτώσεις να φορούν μακρυμάνικα πουκάμισα και σακάκια και μακριά παντελόνια, ενώ οι γυναίκες έχουν συνήθως περισσότερη ευελιξία.
Σε κάθε περίπτωση ωστόσο και παρά τις ατομικές διαφορές, η έκθεση του σώματος σε χαμηλές θερμοκρασίες και ειδικά η απότομη εναλλαγή θερμοκρασίας είναι πολύ επιβαρυντική για την υγεία και μπορεί να προκαλέσει φαρυγγίτιδα, κρύωμα, πυρετό, μυικούς πόνους, πονοκέφαλο και άλλα πολλά. Επομένως, είναι προτιμότερο να επιλέγουμε πιο «μέτριες» θερμοκρασίες σε πολυσύχναστους χώρους.
Ο Crabb σε συνεργασία με τον μηχανικό Craig Roussac, ιδρυτή της εταιρίας για την ενεργειακή αποδοτικότητα ακινήτων Buildings Alive, στην Αυστραλία εκτίμησαν η οικονομία της Αυστραλίας μπορεί να εξοικονομήσει 100 εκτατομμύρια δολλάρια και να γλιτώσει 300.000 τόνους διοξειδίου του άνθρακα προσαρμόζοντας τη θερμοκρασία των κτιρίων στις τιμές 19 ή 25 βαθμών Κελσίου, βασισμένοι σε στοιχεία της εταιρίας Savills για εταιρικά και εμπορικά κτίρια στην χώρα.
Πηγές: news.com.au article και Tony Crabb TEDx presentation *
Αναφέρεται στο γεγονός ότι θέτοντας τη θερμοκρασία χωρίς ουσιαστικό λόγο λίγο πιο ψηλά ή λίγο πιο χαμηλά, εκτός του γεγονότος ότι είναι ανθυγειινό και κάποιους επίσης δυσάρεστο, στοιχίζει στην οικονομία εκατομμύρια δολλάρια και παράγει χιλιάδες αχρείαστους τόνους διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα. Κάνε κλικ στο τίτλο και διάβασε περισσότερα σχετικά με την συγκεκριμένη περίπτωση.
Ποια είναι η δική σου γνώμη επί του θέματος? Συμφωνείς; Αν ναι, τότε βάλε σε εφαρμογη κάποιες τακτικές:
- Ξεκίνα με την προσαρμογή της θερμοκρασίας στο σπίτι σου. Προσπάθησε να διατηρείς ένα εύρος θερμοκρασίας δωματίου 19 έως 23 βαθμών το χειμώνα τείνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο στο χαμηλότερο όριο και ένα έυρος 25 έως 28 βαθμών το καλοκαίρι, τείνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο στο υψηλότερο όριο ειδικά αν υπάρχει μωρό στο σπίτι. Εάν σε φοβίζει η ιδέα των 19 βαθμών ως υπερβολική κατά τη διάρκεια του χειμώνα έχε υπόψη σου ότι πολλές μελέτες συνιστούν ως ιδανικές θερμοκρασίες δωματίου κατά τη διάρκεια του ύπνου το εύρος από 15 έως 20 βαθμούς. Επομένως κατά πάσα πιθανότητα θα είσαι μια χαρά και εάν σκεφτείς ότι παράλληλα εξοικονομείς χρήματα και μειώνεις τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα έχεις έναν εξαιρετικό συνδυασμό.
- Πρότεινε στους συναδέλφους σου μια σταδιακή προσαρμογή της θερμοκρασίας στο γραφείο. Χρησιμοποίησε το παρόν άρθρο και τις πηγές του για υποστήριξη και περισσότερη αξιοπιστία.
- Κάνε παράπονο σε οποιοδήποτε ξενοδοχείο ή δημόσιο κτίριο, στο οποίο η θερμοκρασία είναι αχρείαστα υψηλή ή χαμηλή και μη νιώθεις άσχημα γι’ αυτό. Εάν έχεις πληρώσει για μια υπηρεσία (πχ το δωμάτιο του ξενοδοχείου, τους φόρους σου για τη λειτουργία των δημόσιων υπηρεσιών), θα πρέπει να νιώθεις άνετα χρησιμοποιώντας τες. Και στην περίπτωση του ελληνικού δημοσίου, η προσαρμογή της θεμοκρασίας είναι το λιγότερο που μπορούν να κάνουν γι’αυτό όταν όλοι ξέρουμε την ταλαιπωρία που περνούμε μπαίνοντας στα περισσότερα από αυτά τα κτίρια για τη διεκπεραίωση μιας κατάστασης. Γενικά να θυμάσαι ότι αν παραπονεθείς για το συγκεκριμένο θέμα, είναι για καλό σκοπό και παράλληλα συνεισφέρεις στην ευρύτερη ενημέρωση του κόσμου καθώς αυτές οι θερμοκρασίες οφελούν και αυτούς που είναι πάντα εκεί.
… Άλλες ιδέες? Μοιράσου τες μαζί μας και με τους αναγνώστες μας.
